Retraite "S'accueillir avec Bienveillance"
du 5 au 7 Juillet 2024
L'objectif principal de cette retraite est d'offrir aux participants un espace tranquille et propice à la réflexion et à l'introspection, tout en combinant les bienfaits physiques et mentaux du yoga.
Lors de cette retraite, les séances de yoga peuvent inclure différentes formes de pratique, telles que l'asana (postures physiques), la méditation, la respiration consciente (pranayama) et la relaxation profonde.
En plus des pratiques physiques, la retraite de yoga axée sur l'acceptation de soi inclut des ateliers, des discussions en groupe et des enseignements sur des sujets tels que la philosophie du yoga, la spiritualité, la gratitude, la conscience de soi et la découverte de valeurs personnelles.
Au cœur des vagues apaisantes de la mer de Normandie, nous vous invitons à un voyage unique, une escapade vers l'essence même de votre être. Notre Retraite de Yoga "S'Accueillir avec Bienveillance" est une ode à l'amour de soi, à l'acceptation inconditionnelle, et au précieux art du lâcher-prise.
Elle permettra aux participants d'intégrer les enseignements et les prises de conscience dans leur vie quotidienne. Ils seront encouragés à développer des engagements concrets qui donnent un sens plus profond à leur pratique.
Pour qui ? Cette retraite s’adresse à tous et à toutes, aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre tous les ateliers qui sont donc accessibles à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus !
Grâce à cette immersion vous êtes conviés à vous reconnecter à ce qu'il y a de plus beau en vous,
Cette retraite vous permettra de:
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Retrouver l'équilibre
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Prendre le temps de l'introspection
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Reconnecter au corps
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Cultiver la confiance en soi et l'estime de soi
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Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit
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Apprendre à lâcher prise
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Ressentir un profond changement intérieur grâce aux différentes techniques
"Apprends à te connaître. Accepte-toi. Accueille-toi avec bienveillance. Tu es une œuvre en cours, une création constante, et chaque étape de ton voyage mérite d'être honorée."
Le lieu à 2 heures de Paris en Normandie, est une invitation à la déconnexion, mais aussi à la reconnexion à soi.
En bord de mer, l'endroit est parfait pour se recentrer, prendre le temps pour soi dans un environnement propice au calme intérieur.
Dès le premier coup d'oeil la magie opère, la vue du domaine avec la mer à perte de vue est à couper le souffle.
Cette retraite de yoga vous offre un cadre exceptionnel et unique!
La piscine chauffée avec vue sur la mer viendra sublimer les moments de détente.
Il suffira d'empreinter un petit chemin pour arriver deux minutes plus bas sur la plage.
En quelques mots: Beauté, Calme et Volupté.
"Esprit sain dans un corps sain
De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature.
Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés.
Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés.
Au programme:
Jour 1: Début du programme à vers 14h30
Cercle d'ouverture/Pratique sur la plage "s'accepter"/ Méditation, relaxation sonore
Jour 2:
Pratique sur l'herbe avec vue plongeante sur la mer "Célébration de soi"/ Balade introspective
Piscine, plage/ Atelier à thème/
Méditation avec coucher de soleil sur la plage
Jour 3: Pratique "Reconnecter avec son pouvoir intérieur"/
Atelier à thème/ cercle de fermeture
Départ vers 15h
Le programme détaillé est envoyé sur demande.
Tarif au titre des enseignements: 220 euros pour 3 jours et 2 nuits.
L'hébergement est à régler directement auprès de l'établissement (320 euros pension complète) en chambre partagée.
La retraite est accessible à tous.
Le transport est à la charge du participant.
Inscriptions et informations complémentaires par mail.
Conditions de vente:
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent.
Toute réservation vaut acceptation des CGV (merci d'en prendre connaissance en cliquant sur la flèche)
Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront.
C'est pourquoi, nous vous conseillons de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France.
