Votre partenaire bien-être et yoga en entreprise
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Le Yoga pour tous
Dispensés par des professeurs expérimentés et passionnés, nos cours et ateliers spécifiquement conçus pour l’entreprise se déclinent sous toutes les formes pour s’adapter à chaque besoin.
Une offre dédiée à l’environnement professionnel
Développée dans un premier temps pour les particuliers et faisant face à la demande grandissante d’interventions en milieu professionnel, nous avons développé une offre dédiée s’inscrivant pleinement dans la démarche d’amélioration de la
qualité de vie au travail (QVT). Des solutions rapides et simples à
mettre en place !
Entreprises de toutes tailles et tous secteurs d'activités
Nos solutions
En présentiel
À distance
Cours réguliers
Cours ponctuels
Santé et prévention pour tous
Le Yoga en entreprise ne demande aucun prérequis de niveau et d'âge et peut se mettre en place pour des séances allant de 15 minutes à 1h30. Véritable outil des entreprises de demain, le Yoga est certainement l'activité sportive la plus accessible pour améliorer rapidement le bien-être des collaborateurs grâce à ces très nombreux bénéfices sur la santé physique et mentale.
Nos prestations
Yoga sur tapis
Différentes intensités de très doux à très dynamique / Nombreux bienfaits physiques, posturaux et respiratoires / Meilleure gestion du stress et des émotions / Amélioration de la concentration et de la cohésion d'équipe
Méditation
Augmentation de la mémoire et de l'attention / Réduction du stress / Amélioration des capacités cognitives / Détente profonde
Yoga sur chaise
Faisable sans matériel ni tenue de sport / Amélioration de la posture et de la respiration / Réduction des douleurs musculaires / Revitalisant et relaxant / Diminution de la fatigue oculaire
Sophrologie
Connection corps et esprit / sérénité et mieux être / Meilleure connaissance de soi / Amélioration du sommeil / Diminution des douleurs
Et bien d'autres services à découvrir !
Ateliers cuisine, team building, semaine QVT, naturopathie, relaxation, massages, contactez-nous pour mettre en place une offre sur mesure!