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TEMOIGNAGES ELSA Expèrience magique, unique, exceptionnelle, forte en émotions, lâcher prise, partage d'amour, de bienveillance et de découverte de la sororité dans un cercle intimiste. Merci à Kahina pour nous avoir proposé cet atelier et l'avoir fait vibrer avec sa douceur et sa bienveillance. Un apaisement profond et beaucoup d'amour ressenti à la fin de ces deux heures totalement hors du temps. ANGELIQUE ​ Cours de yoga et tellement plus.... je recommande ce professeur pour son professionnalisme, pour sa passion pour la pratique, pour les ondes positives qu’elle dégage. Ce cours s’adapte à n’importe quel individu, à l’état de l’individu le jour du cours .... Kahina incarne la bienveillance. MYRIAM Je suis convaincue que le hasard n'existe pas. j'ai croisé Kahina, professeure de yoga et j en suis ravie. ces cours ce résume à luxe, calme et volupté ! la bienveillance est son maitre mot. on ne s'ennuie pas avec Kahina. On a tout simplement envie de revenir. SANDRINE MAELLE C’est avec Kahina que j’ai compris que le yoga était bien plus qu’une simple histoire de posture. J’adore pratiquer avec elle car c’est une personne extrêmement bienveillante et qui a beaucoup à apporter à ses élèves, aussi bien sur le plan physique que mental. Ses expériences personnelles font d’elle une personne qui a beaucoup de recul sur la vie et beaucoup de sagesse. Elle m’apporte beaucoup NOEMIA Après avoir connu Kahina via les réseaux, j’ai eu l’immense plaisir de la rencontrer en vrai lors d’une de ses retraites et d’être en admiration sur la sagesse qu’elle porte en elle et qu’elle transmet aux autres, pour ses compétences sur le yoga, et sa douce pratique. Au delà d’être professionnelle elle a su être a l’écoute, et dans le partage de sa connaissance. Merci à elle de m’avoir aider, sans le savoir, dans mon chemin de vie PAULINE Merci énormément Kahina pour cette retraite de yoga. Tu instaures un climat de confiance et de bienveillance qui fait un bien fou. Les ateliers, méditations, pratiques de yoga, respirations permettent de se recentrer sur soi tout en créant un lien unique avec les participantes. L'impression d'être hors du temps, dans une bulle. Merci pour ta douceur.

Haut de page NOMAD YOGA LA CHAÎNE ​ Nomad Yoga la chaîne t'accompagne partout et au gré de tes envies! ​ Tu y trouveras des vidéos à thème, différents types de yoga, des méditations, relaxations, techniques de respiration... ​ Vidéos gratuites, en achat à l'unité ou en bien avec l'abonnement mensuel. ​ L'abonnement te donne accès à tous les programmes du site également! ​ Retrouve ton abonnement mensuel avec l'accès à toutes les vidéos en illimité ainsi que les programmes, en bas de page. 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Que vous cherchiez à améliorer votre pratique du yoga ou à développer une force physique et mentale, cette séance complète vous laissera énergisé(e) et centré(e). Play Video Play Video 04:45 Comment bien se placer dans la planche? Découvrez les secrets des alignements dans la planche avec cette courte vidéo instructive. Apprenez les bases essentielles pour perfectionner votre technique et maximiser votre équilibre. Que vous soyez débutant ou expérimenté, plongez dans cet aperçu simple mais efficace qui vous guidera vers une planche bien alignée. Préparez-vous à améliorer votre posture et à affiner votre pratique grâce à ces conseils pratiques. Watch Preview Watch Preview € Buy €4 Buy €4 19:13 Routine pour améliorer la souplesse des hanches Vos hanches sont le centre de votre mobilité et de votre équilibre. Elles sont également un réservoir de tension et de stress. Cette vidéo de yoga a été créée pour vous aider à déverrouiller ces trésors de souplesse et à vivre une vie plus légère et plus fluide. Les bienfaits de notre routine pour les hanches : Flexibilité améliorée : Vous serez étonné de voir à quel point votre corps peut devenir plus souple en ouvrant vos hanches de manière régulière. Les mouvements deviennent plus fluides et les postures de yoga plus accessibles. Soulagement des douleurs lombaires : Les hanches tendues peuvent exercer une pression sur votre dos. En les relâchant, vous pouvez dire au revoir à ces douleurs lombaires gênantes. Plus de mobilité : Une meilleure mobilité des hanches signifie que vous vous sentirez plus à l'aise dans votre corps au quotidien. Des activités simples comme marcher, monter des escaliers et vous asseoir deviendront plus agréables. Équilibre émotionnel : Vos hanches sont également un endroit où nous stockons des émotions. En les ouvrant, vous pouvez libérer des tensions émotionnelles et retrouver une plus grande clarté mentale. Cette vidéo de yoga est adaptée à tous les niveaux, des débutants aux yogis expérimentés. Les instructions claires et les démonstrations vous guideront à travers une séquence de postures soigneusement sélectionnées pour cibler les hanches. ✨ Préparez-vous à vous sentir plus léger, plus détendu et plus flexible que jamais. Ne laissez pas la raideur des hanches vous retenir. Visionnez dès maintenant et commencez votre voyage vers une meilleure mobilité et un bien-être intérieur. Watch Preview Watch Preview € Buy €2.50 Buy €2.50 21:01 "Yoga du contentement: Cultiver Santosha" Dans cette vidéo, nous explorerons la signification profonde du contentement et comment le cultiver dans notre vie quotidienne. Cette séance est conçue pour vous aider à démarrer chaque journée avec une attitude de gratitude et d'acceptation. Nous aborderons des postures douces et des étirements qui vous aideront à ouvrir votre corps et votre esprit. Ces postures peuvent être intégrées facilement dans votre routine matinale pour vous préparer à affronter la journée avec sérénité. Reconnectez-vous à vous-même, trouvez la paix intérieure et découvrez comment le contentement peut être le fondement d'une vie plus riche et plus épanouissante. Intensité: Facile à moyenne Watch Preview Watch Preview € Buy €3.80 Buy €3.80 24:01 "L'art de vivre l'instant présent: Atha" Bienvenue dans cette séance de yoga profondément axée sur le concept fondamental du yoga - "Atha". Atha, qui signifie "maintenant" ou "ici et maintenant" en sanskrit, nous rappelle l'importance de vivre pleinement l'instant présent. Dans cette vidéo, nous allons explorer le yoga bien au-delà des postures physiques, en plongeant dans sa philosophie et ses enseignements pour vous aider à cultiver la pleine conscience dans votre vie quotidienne. Nous amorcerons ensuite une séquence simple, axée sur la respiration, la conscience du corps et la présence mentale. Chaque posture sera accompagnée d'instructions pour vous aider à vous connecter à l'instant présent, à ressentir la sensation de chaque mouvement et à vivre pleinement chaque souffle. Niveau: Facile Séance accessible à tous Watch Preview Watch Preview € Buy €3.99 Buy €3.99 34:26 "Souplesse des jambes: se sentir bien dans son corps" Conçue spécialement pour libérer la tension accumulée, améliorer la flexibilité et vous reconnecter avec votre corps de manière profonde. Dans cette vidéo, vous serez guidé à travers des postures et des étirements ciblés qui visent à assouplir et renforcer vos jambes. Qu'il s'agisse de routines simples ou de postures plus avancées, chaque séquence est présentée de manière claire et adaptée à tous les niveaux d'expérience. Laissez derrière vous la raideur et les soucis du quotidien en vous engageant dans cette expérience apaisante. Avec une pratique régulière, vous ressentirez non seulement une amélioration de votre souplesse physique, mais également une sensation profonde de bien-être intérieur. Votre voyage vers un corps souple et une paix intérieure commence ici. Intensité moyenne Tout niveau Play Video Play Video 04:43 Guerrier 3: Maîtriser l'Équilibre :Décryptage de l'Alignement Dans cette vidéo, plongez au cœur de l'alignement essentiel pour maîtriser la posture du Guerrier 3, une pose d'équilibre et de force. Je vous guide étape par étape pour créer la symétrie parfaite entre vos hanches, vos épaules et vos jambes, tout en maintenant une colonne vertébrale alignée. Apprenez à ajuster votre regard, à engager vos muscles stabilisateurs et à trouver votre propre stabilité intérieure. Que vous soyez novice ou avancé dans votre pratique du yoga, cette vidéo vous fournira les clés pour équilibrer votre corps et votre esprit dans cette posture emblématique. Watch Preview Watch Preview € Buy €7.99 Buy €7.99 47:51 "Yoga pour un Psoas Heureux : Libérez Stress et Tensions" Découvrez notre vidéo exclusive "Yoga pour un Psoas Heureux : Libérez Stress et Tensions" ! 🌿✨ Vous ressentez des tensions dans le bas du dos, les hanches ou les fessiers ? Le psoas, ce muscle souvent négligé, pourrait bien être à l'origine de vos inconforts. Cette vidéo cible spécifiquement le psoas pour vous aider à relâcher le stress accumulé et retrouver une liberté de mouvement. Dans cette vidéo, vous trouverez des séquences de yoga ciblées, conçues pour étirer et détendre en profondeur ce puissant muscle. Je vous explique aussi plus en détail l'intérêt de prendre conscience de ce muscle dans notre quotidien pour calmer votre esprit et favoriser une détente totale. Libérez les tensions émotionnelles et physiques, rétablissez l'équilibre énergétique et ouvrez-vous à un bien-être complet. N'attendez plus pour prendre soin de votre psoas et de votre santé globale ! Niveau: Intensité Moyenne Load More Les Programmes Abonnement Nomad Yoga Subscribe Sign in Abonnement Nomad Yoga Watch Preview Subscribe Share Whole Channel This Video Facebook Twitter Pinterest Tumblr Copy Link Link Copied Search video... Now Playing Tuto Chaturanga placement € 03:39 Watch Preview Now Playing Renforcer corps et esprit € 29:17 Now Playing Comment bien se placer dans la planche? € 04:45 Now Playing Routine pour améliorer la souplesse des hanches € 19:13 Accès à toutes les vidéos + programmes (voir page des programmes en ligne) pour 24,90e le mois

YOGINI INFINITY NOUS CONTACTER ET RESERVER Rue Saint Sabin 75011 Paris, France E-mail :Yogini.infinity@gmail.com Success! Message received. Envoyer

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A propos de Kahina Formée par l'école Sri Yoga Ashram reconnu par Yoga Alliance,dans la pure tradition indienne, Kahina est spécialisée en Yoga "Hatha", "Vinyasa", "Restoratif" yoga. ​ Formée en Inde à l'Ayurvéda (médecine Indienne) et au Yogathérapie au féminin, Kahina accompagne chaque femme à travers les changements tant psychique que physique (ménopause, menstruation, dérèglement hormonal, dépression...). Grâce à la méthode De Gasquet à laquelle, elle vous guide. également en Yoga Pré/Post natal. ​ Kahina accompagne chacun sur la voie du yoga en utilisant les huiles essentielles, la sonothérapie, la litothérapie ainsi que diverses techniques de développement personnel. ​ Diplômée par la Fédération Française d'Aromathérapie, Kahina allie au Yoga les bienfaits des huiles essentielles. Lors de nombreux voyages à travers toute l'Asie, elle a pu approfondir sa pratique du Yoga. Kahina a fait du voyage un vrai mode de vie (avec près de 30 destinations en 5 ans) dans lequel le Yoga trouve toute sa place. Le Yoga étant intimement lié à la méditation, elle a séjourné dans la jungle Thaïlandaise auprès de moines bouddhistes qui l'ont initié à l'art de la méditation. ​ Forte de ces expériences, elle partage sa pratique du yoga pour en faire bénéficier les multiples effets. Kahina aborde le Yoga comme une vraie philosophie de vie, qu'elle souhaite transmettre à sa manière et inviter chacun à aller chercher ce qu’il a de plus beau en lui. Elle prône un Yoga ouvert à tous, dans la bienveillance, l’amour et le non jugement. Kahina met sa passion, son énergie, et toute son expérience au service de ses élèves pour que leur quotidien devienne meilleur. « Le yoga est à la fois un moyen d’accéder à la réalisation du Soi et le but recherché de l’homme qui est l’union du soi individuel et du Soi universel. »Shri Mahesh, Yoga et Symbolique

Événements à venir Sat, Aug 08 Parc-de-Montsouris Yoga Brunch Garden par Lazy & Kahina Aug 08, 2020, 12:00 PM Parc-de-Montsouris, Parc-de-Montsouris, 75014 Paris, France Lazy Brunch et Kahina vous présentent leur nouveau rendez-vous en plein air à ne pas manquer! Venez découvrir la deuxième édition Yoga Brunch Garden! +10 more Details Sat, Jul 18 Parc-de-Montsouris, 75014 Paris, France Yoga Brunch Garden par Lazy & Kahina Jul 18, 2020, 11:00 AM Parc-de-Montsouris, 75014 Paris, France Lazy Brunch et Kahina vous présentent leur nouveau rendez-vous en plein air à ne pas manquer! Venez découvrir la première édition Yoga Brunch Garden! +9 more Details

Retraite "Le chemin du bonheur" du 3 au 5 février ​ Le bonheur est bel et bien là, à portée de tous et se trouve avant tout à l'intérieur. Entre sagesse yogique, psychologie positive, art de vivre et rituels quotidiens, nous explorons le temps d'un week-end ce chemin auquel nous aspirons tous. ​ Le dalaï-lama lui-même l’affirme: «Le but de nos vies est d’être heureux.» Grâce au Yoga et à la méditation, nous arrivons à éteindre le « pilote automatique» qui souvent est aux commandes de notre vie quotidienne. Le Yoga et la méditation nous permettent ainsi de nous « étudier » nous-mêmes, de nous déchiffrer, de nous mettre en quête de notre vraie nature, et de découvrir le Bonheur qui est déjà à l'intérieur de nous. Grâce à cette immersion vous êtes conviés à prendre soin de vous, du corps et de l'esprit. ​ La retraite vous permettra d'aborder les principes du yoga qui unit le corps et l'esprit dans la créativité du geste, l'intelligence de la posture, l'harmonie de la respiration, l'apaisement du mental et le développement de l'esprit. ​ ​ Cette retraite vous permettra également de: ​ Apprendre à vivre dans la pleine conscience Etre à l'écoute de soi Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Comprendre les ressources en soi Recevoir des outils simples pour entretenir votre bonheur au quotidien Vivre en paix et en symbiose, et de manière plus intuitive “Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous...” -Dalaï Lama Le lieu à 1h30 de Paris, est une invitation à prendre le temps pour soi. ​ Le dépaysement est assuré grâce à l’environnement verdoyant et régénérant d’un village aux charmes d’antan. ​ Le village de Saint-Lucien ,qui compte seulement 240 habitants, à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. ​ Le temps semble s'y être arrêté. Un endroit serein, douillet, propice à la détente et à la déconnexion. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. ​ Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même, à nous de lui donner les aliments nécessaires. ​ En Yoga, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie. Reserver Au programme: Jour 1: 17h:Cercle d'ouverture 18h: Pratique restorative ​ 19h30: Dîner 21h: Chant/ Méditation, relaxation sonore ​ Jour 2: Pratique du matin à thème, Atelier à thème/ Balade, Piscine, Massage Ayurvédique/ Méditation, relaxation chant... ​ Jour 3: Pratique du matin/ Atelier à thème/ Cercle de fermeture à 16h ​ Le programme détaillé est envoyé sur demande. ​ ​ Tarif au titre des enseignements et autres frais: 200 euros pour 3 jours et 2 nuits. ​ L'hébergement et la pension complète: 250 euros Chambre partagée pour 3 ou 4 personnes. ​ - Massage Ayurvédique avec supplément ​ La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. ​ Inscriptions et informations complémentaires par mail. ​ Toute réservation vaut acceptation des CGV. ​ ​ ​ ​ Conditions de vente via ce lien: ​ Nos conditions d'annulations s'appliquent une fois le séjour réservé. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. ​ C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. ​ Continuer Reserver

Retraite de Yoga "Libération émotionnelle" du 30 juin au 2 juillet ​ Une retraite de yoga et de libération émotionnelle est un programme de plusieurs jours qui combine des pratiques de yoga, de méditation et de libération émotionnelle pour aider les participants à se connecter à leur corps, à leur esprit et à leurs émotions. ​ Le yoga est utilisé pour aider à libérer les tensions émotionnelles stockées dans le corps en encourageant le mouvement et la respiration conscients, et en créant un espace intérieur pour se connecter à soi-même. Les postures sont utilisées pour aider à ouvrir les canaux énergétiques dans le corps et pour équilibrer les émotions. ​ La libération émotionnelle peut aider à identifier les émotions qui sont stockées dans le corps et à trouver des moyens de les libérer de manière saine. ​ En combinant ces différentes pratiques nous travaillerons à réduire le stress, à améliorer la santé mentale et physique, à renforcer la confiance en soi et à favoriser un sentiment de bien-être général. Grâce à cette immersion vous êtes conviés à prendre soin de vous, du corps et de l'esprit. ​ La retraite vous permettra d'aborder les principes du yoga qui unit le corps et l'esprit dans la créativité du geste, l'intelligence de la posture, l'harmonie de la respiration, l'apaisement du mental et le développement de l'esprit. ​ ​ Cette retraite vous permettra également de: ​ Apprendre à accueillir l'émotion Cultiver un état de conscience sans jugement Développer une résilience émotionnelle Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Comprendre les ressources en soi Recevoir des outils simples pour être à l'écoute de l'émotion Vivre en paix et en symbiose, et de manière plus intuitive "Le yoga est une invitation à s'écouter soi-même, à se connaître et à se libérer de tout ce qui nous entrave sur notre chemin" - T.K.V. Desikachar Le lieu à 1h30 de Paris, est une invitation à prendre le temps pour soi. ​ Le dépaysement est assuré grâce à l’environnement verdoyant et régénérant d’un village aux charmes d’antan. ​ Le village de Saint-Lucien ,qui compte seulement 240 habitants, à moins d’une heure de Paris et facilement accessible. ​ Le temps semble s'y être arrêté. Un endroit serein, douillet, propice à la détente et à la déconnexion. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. ​ Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même, à nous de lui donner les aliments nécessaires. ​ En Yoga, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie. Reserver Au programme: Jour 1: ​ Accueil et présentation des participants Séance de yoga doux pour se connecter à son corps et à sa respiration Méditation guidée pour se libérer de ses émotions négatives ​ Jour 2: ​ Séance de yoga dynamique pour libérer les tensions physiques Atelier libération émotionnelle : comprendre les émotions et apprendre à les accueillir sans jugement Temps libre pour se reposer ou explorer les environs, Piscine, Massages Ayurvédiques Cercle de partage pour échanger sur ses expériences et ses ressentis Jour 3: Pratique du matin/ Atelier à thème/ Cercle de fermeture à 16h ​ Le programme détaillé est envoyé sur demande. ​ ​ Tarif au titre des enseignements et autres frais: 200 euros pour 3 jours et 2 nuits. ​ L'hébergement et la pension complète: 250 euros Chambre partagée pour 3 ou 4 personnes. ​ - Massage Ayurvédique avec supplément ​ La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. Lieu accessible en transport, les covoiturages seront également organisés. ​ ​ Toute réservation vaut acceptation des CGV. ​ ​ ​ ​ Conditions de vente via ce lien: ​ Nos conditions d'annulations s'appliquent une fois le séjour réservé. Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. ​ C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. ​ Continuer Reserver

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LES RETRAITES Une retraite est une expérience unique et bien souvent inoubliable! Chaque lieu est choisi pour sublimer ces moments qui invitent à la reconnexion à soi. Chacune des retraites est pensée avec soin pour vous faire vivre une expérience hors du commun. Exploration et harmonisation Retraite terminée Aperçu Asie du 28 mars au 5 avril 2024 Retraite au coeur de la jungle Thaïlandaise! Retraite Spirituelle Yoga et Méditation ​ ​ Retraite complète La Voie du coeur "Ecouter la voix de son coeur c'est trouver la voie du bonheur" ​ Retraite terminée Aperçu du 5 au 7 juillet 2024 "S'accueillir avec bienveillance" Accueille-toi avec bienveillance. Tu es une œuvre en cours, une création constante, et chaque étape de ton voyage mérite d'être honorée. Inscriptions ouvertes Retraite terminée "Purification corps & esprit" Aligner corps et esprit pour une expérience hautement recentrante et unifiante.En nettoyant ce dont nous n'avons plus besoin Retraite terminée En savoir plus ​ Retraite sur mesure Organisez votre retraite pour un anniversaire, un enterrement de vie de jeune fille/garçon, des retrouvailles entre amis ou en famille, des séminaires... ​ Profitez d'un lieu agréable, avec de délicieux repas, des cours de yoga et différents ateliers en fonction de vos envies (cuisine, naturopathie, méditation, massage, randonnée...), Créez des moments inoubliables grâce à l'expérience de nos séjours sur mesure. ​ N'hésitez pas à nous contacter pour créer ensemble votre retraite sur mesure. ​ ​ ​ Nous contacter

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Ebook de Yoga gratuit: "Exploration des postures en sanskrit et leur symbolisme" €0.00 Price View Details Nouveauté Guérir de l'intérieur: Liens entre les douleurs physiques et les émotions 4,00 € Price View Details Par où commencer ma pratique de yoga? 0,00 € Price View Details Elever sa fréquence vibratoire €0.00 Price View Details Ebook Emprunter la Voie du Yoga €0.00 Price View Details

Retraite Spirituelle Yoga et Méditation dans la Jungle Thaïlandaise Imaginez-vous dans une retraite de yoga unique au cœur de la jungle thaïlandaise, où vous pouvez vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. ​ Une expérience transformative qui combine la pratique du yoga, la communion avec la nature et la découverte culturelle. Cette retraite vous emmènera dans un voyage intérieur tout en vous offrant des moments d'aventure et de relaxation. ​ Vous arriverez dans une ecolodge paisible nichée au milieu de la dense jungle thaïlandaise. Entouré par une végétation luxuriante, le centre de retraite sera votre havre de paix. ​ Au lever du soleil, vous commencerez chaque journée par une séance de yoga revitalisante. Les chants des oiseaux et le doux murmure de la forêt ajouteront une dimension magique à votre pratique. Les cours de yoga seront adaptés à tous les niveaux, vous permettant de progresser dans votre pratique, d'explorer de nouvelles postures et d'approfondir votre conscience corporelle. ​ Nous explorons divers sujets lors des ateliers autour du yoga et de la spiritualité. ​ Vous partirez à la rencontre des majestueux éléphants de la région dans un sanctuaire respectueux de leur bien-être. Vous aurez l'occasion d'interagir avec ces animaux magnifiques, de les nourrir et de les observer évoluer dans leur environnement naturel. Vous apprendrez également l'importance de la préservation des éléphants et comment contribuer à leur protection. ​ Vous visiterez également un temple bouddhiste situé non loin de la retraite. Vous serez fasciné par l'architecture exquise, les statues dorées et l'atmosphère sereine du lieu. Vous pourrez vous immerger dans la spiritualité de la culture thaïlandaise. Ensuite, vous partirez pour une aventure rafraîchissante dans la jungle. Vous marcherez sur des sentiers pittoresques pour atteindre une magnifique cascade nichée au cœur de la nature sauvage. ​ La retraite de yoga en pleine jungle thaïlandaise offre une occasion unique de se ressourcer, de se reconnecter à soi-même et de plonger dans la spiritualité asiatique. Vous reviendrez de cette expérience profondément transformé, avec une clarté mentale renouvelée, une paix intérieure et un sentiment de connexion profonde avec vous-même et le monde qui vous entoure. ​ Pour compléter cette expérience, vous aurez l'opportunité de passer quelques jours chez les moines. Vous découvrirez leur mode de vie humble et dévoué, vous apprendrez les principes de la méditation et vous participerez à des séances guidées par les moines eux-mêmes. Cette immersion dans la vie monastique vous offrira une perspective unique sur la quête de la sérénité intérieure. ​ Entre les pratiques de yoga, les excursions inoubliables et l'immersion dans la spiritualité, cette retraite en plein milieu de la jungle thaïlandaise sera une expérience profondément enrichissante pour votre corps, votre esprit et votre âme. Vous rentrerez chez vous avec des souvenirs durables, une plus grande sérénité et une connexion renouvelée avec vous-même et le monde qui vous entoure. ​ Caractéristiques ​ Séances de yoga quotidiennes à thème Découverte d'une nouvelle destination et culture Un voyage unique avec des excursions magiques Approfondir votre compréhension​ de la philosophie et de la sagesse des grands maîtres spirituels de l’humanité des états de conscience optimaux des diverses formes de méditation ​ Niveau de pratique Débutant Intermédiaire Avancé Recvoir plus d'infos + inscription Séjour auprès des moines en pleine jungle Ensuite, vous partirez pour une expérience unique : quelques jours chez les moines bouddhistes locaux. Vous serez accueilli dans un village bouddhiste isolé au coeur de la forêt, loin de l'agitation du monde extérieur. Les moines vous enseigneront les bases de la méditation et vous guideront dans des séances de méditation quotidiennes. ​ Vous découvrirez les principes fondamentaux du bouddhisme, sa philosophie et sa vision de la vie. Vous aurez l'occasion d'observer la vie monastique de près, de participer aux rituels bouddhistes et d'interagir avec les moines pour en apprendre davantage sur leur pratique spirituelle. ​ Pendant votre séjour chez les moines, vous vivrez une expérience de simplicité et de détachement. Vous vous réveillerez tôt pour les prières matinales et les méditations, partagerez des repas modestes et participerez à des travaux manuels pour soutenir la communauté monastique. ​ Ce sera une période de recueillement et de réflexion profonde, propice à l'introspection et à la croissance spirituelle. Recvoir plus d'infos + inscription Séjour dans une écolodge L'écolodge est niché au milieu de la végétation tropicale, entourée par une flore abondante et une faune diversifiée. Vous serez accueilli dans un cadre serein où vous pourrez vous détendre dès votre arrivée. L'établissement dispose d'un magnifique shala, un espace dédié à la pratique du yoga, offrant une vue panoramique sur la jungle environnante. Ce shala sera votre lieu de retraite où vous pourrez vous immerger dans des séances de yoga revitalisantes. ​ ​ Vous serez logé dans 4 bungalows traditionnels en bois de Teck (images ci dessous). ​ Chambres partagées à plusieurs ou possibilité de loger en chambre double avec supplément. Recvoir plus d'infos + inscription Détail du programme sur demande uniquement ​ ​ ​ ​ ​ Tarif: A partir de 1590 euros tout compris pour les 10 jours (hors vol et assurance) ​ ​ ​ La retraite est accessible à tous. ​ Inscriptions et informations complémentaires par mail. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Recvoir plus d'infos + inscription Mention légale: Hébergement et excursions organisés par l'agence Karen Elephant Village.Co. 139 Moi 13 Thungmai Sobpoeng 50150 Maetang Thailand N° ID: 0505560010346 Conditions générales de vente Toute réservation vaut acceptation des CGV. ​ Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. ​ Tout cas particulier ne pourra pas faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. ​ ​ C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. ​ Un minimum de 5 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N'hésitez pas à venir accompagné! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 60 jours avant le départ. ​ Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV via le lien ci dessous. ​ Conditions de vente

Retraite "Confiance et Lâcher prise" du 12 au 14 Mai ​ Cette retraite de yoga avec le thème de la confiance et du lâcher-prise est une expérience de pratique du yoga où les participants se concentrent sur la construction de leur confiance en eux-mêmes et leur capacité à lâcher prise sur les choses qui les retiennent. Cette retraite de yoga inclut des pratiques de yoga quotidiennes, des séances de méditation, des ateliers de développement personnel, des discussions en groupe et des activités en plein air. Les pratiques sont axées sur l'amélioration de la stabilité émotionnelle, la concentration, la conscience de soi et la confiance en soi. La confiance et le lâcher-prise sont deux concepts étroitement liés. La confiance en soi peut être définie comme la croyance en sa propre capacité à réussir ou à surmonter les obstacles, tandis que le lâcher-prise fait référence à la capacité de se détacher émotionnellement de situations ou d'expériences qui peuvent être stressantes ou anxiogènes. ​ À la base, le yoga est un processus permettant de confronter ses limites pour mieux les transcender. Il s’agit d’une démarche psychophysique qui procure une connaissance du Soi et qui s’adapte merveilleusement aux besoins de la vie que nous menons aujourd'hui. ​ Pour qui ? Cette retraite s’adresse à tous et à toutes, aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre tous les ateliers qui sont donc accessibles à tous les niveaux, les débutants sont les bienvenus ! ​ Grâce à cette immersion vous êtes conviés à vous reconnecter à ce qu'il y a de plus beau en vous, ​ ​ Cette retraite vous permettra de: ​ Retrouver l'équilibre Reconnecter au corps​ Retrouver la confiance en soi Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit Apprendre à lâcher prise Ressentir un profond changement intérieur grâce aux différentes techniques C’est sur soi-même qu’il faut œuvrer, c’est en soi-même qu’il faut chercher. ~ Paracelse Le lieu à 2 heures de Paris en Normandie, est une invitation à la déconnexion, mais aussi à la reconnexion à soi. ​ En bord de mer, l'endroit est parfait pour se recentrer, prendre le temps pour soi dans un environnement propice au calme intérieur. ​ Dès le premier coup d'oeil la magie opère, la vue du domaine avec la mer à perte de vue est à couper le souffle. Cette retraite de yoga vous offre un cadre exceptionnel et unique! La piscine chauffée avec vue sur la mer viendra sublimer les moments de détente. Il suffira d'empreinter un petit chemin pour arriver deux minutes plus bas sur la plage. En quelques mots: Beauté, Calme et Volupté. Reserver "Esprit sain dans un corps sain De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature. Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés. ​ ​ Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés. Reserver Au programme: Jour 1: Début du programme à vers 14h30 Cercle d'ouverture/Pratique sur la plage "lâcher prise"/ Méditation, relaxation sonore ​ Jour 2: Pratique sur l'herbe avec vue plongeante sur la mer "s'ouvrir à l'impermanence"/ Balade, Piscine, plage/ Atelier à thème/ Méditation avec coucher de soleil sur la plage ​ Jour 3: Pratique "Reconnecter avec son pouvoir intérieur"/ Atelier à thème/ cercle de fermeture Départ vers 14h30/15h ​ Le programme détaillé est envoyé sur demande. ​ ​ Tarif au titre des enseignements: 220 euros pour 3 jours et 2 nuits. ​ L'hébergement est à régler directement auprès de l'établissement (320 euros pension complète ) en chambre partagée. ​ Possibilité d'avoir une chambre single La retraite est accessible à tous. Le transport est à la charge du participant. ​ Inscriptions et informations complémentaires par mail. ​ Reserver Conditions de vente: ​ Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent. ​ ​ Toute réservation vaut acceptation des CGV (merci d'en prendre connaissance en cliquant sur la flèche) Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront. ​ C'est pourquoi, nous vous conseillons de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France. ​ ​ Continuer

Retraite de yoga en ligne EQUILIBRE INTÉRIEUR, RECONNEXION À SOI, S'ÉVEILLER À SON POUVOIR PERSONNEL ​ Accorde toi ce voyage intérieur depuis ton cocon, à ton rythme. ​ Un voyage vers soi, sans bouger de chez soi. ​ L'idéal si tu n'as pas la possibilité de te joindre à nous pour les retraites en présentiel ou si tu aimes tout simplement le confort de ton intérieur. ​ Cette retraite en ligne t'apportera davantage d'outils pour une meilleure connaissance de soi, et retrouver plus de paix intérieure. Lire plus