Déroulement

La retraite se passe uniquement en ligne via Zoom.

Les heures sont fixes sur tout le week-end, mais le replay sera disponible jusqu'à une semaine après la retraite en cas de contretemps (le mieux reste de consacrer son week-end entièrement à la retraite et être présent aux sessions en live, afin que l'expérience soit optimale).

La retraite comprend:

- Un petit guide bien être, rituels, conseils et recette

- L'accès à un groupe Facebook privé pour échanger et s'entraider

- Lien aux vidéos live ainsi que l'accès au replay

- Séance live cercle d'ouverture/ Yoga/ Méditation/ Ateliers soit 10h de contenu

- Le partage d'une playlist

Programme:

- Début du programme vendredi à 20h30 pour le cercle d'ouverture et faire connaissance

- Le samedi, pratique du matin, flow lâcher prise pour 2h

l'après midi atelier techniques développement personnel d'1h-1h30, le soir pratique douce et méditation d'1h30

- Le dimanche, pratique du matin de libération émotionnelle de 2h,

atelier lithothérapie d'1h-1h30, fin d'après midi pratique restorative/ méditation d'1h30, cercle de fermeture et partages

Tarif: 88 euros

* Programme et horaires communiqués après réservation

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