Retraite "Le chemin du bonheur" du 3 au 5 février

Le bonheur est bel et bien là, à portée de tous et se trouve avant tout à l'intérieur.

Entre sagesse yogique, psychologie positive, art de vivre et rituels quotidiens, nous explorons le temps d'un week-end ce chemin auquel nous aspirons tous.

Le dalaï-lama lui-même l’affirme: «Le but de nos vies est d’être heureux.» 

 

Grâce au Yoga et à la méditation, nous arrivons à éteindre le « pilote automatique» qui souvent est aux commandes de notre vie quotidienne.

 

Le Yoga et la méditation nous permettent ainsi de nous « étudier » nous-mêmes, de nous déchiffrer, de nous mettre en quête de notre vraie nature, et de découvrir le Bonheur qui est déjà à l'intérieur de nous.

Grâce à cette immersion vous êtes conviés à prendre soin de vous, du corps et de l'esprit.

La retraite vous permettra d'aborder les principes du yoga qui unit le corps et l'esprit dans la créativité du geste, l'intelligence de la posture, l'harmonie de la respiration, l'apaisement du mental et le développement de l'esprit.

Cette retraite vous permettra également de:

  • Apprendre à vivre dans la pleine conscience

  • Etre à l'écoute de soi

  • Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit

  • Comprendre les ressources en soi

  • Recevoir des outils simples pour entretenir votre bonheur au quotidien

  • Vivre en paix et en symbiose, et de manière plus intuitive

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Mur texturé

“Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous...”
-Dalaï Lama

Le lieu à 1h30 de Paris, est une invitation à prendre le temps pour soi.

Le dépaysement est assuré grâce à l’environnement verdoyant et régénérant d’un village aux charmes d’antan.

Le village de Saint-Lucien ,qui compte seulement 240 habitants, à moins d’une heure de Paris et facilement accessible.

Le temps semble s'y être arrêté.

Un endroit serein, douillet, propice à la détente et à la déconnexion.

Mur texturé

"Esprit sain dans un corps sain

De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature.

 

Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés.

 

Les circuits cours sont favorisés ainsi les petits producteurs locaux sont valorisés.

Notre Corps à la puissance de se régénérer lui-même,

à nous de lui donner les aliments nécessaires.

En Yoga, se nourrir est un plaisir et une Célébration de la Vie.

Assiette houmous
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Mur texturé

Au programme:

 

Jour 1:

 

17h:Cercle d'ouverture

 

18h: Pratique restorative

19h30: Dîner

 

21h: Chant/ Méditation, relaxation sonore

 

Jour 2:

Pratique du matin à thème, Atelier à thème/ Balade, Piscine, Massage Ayurvédique/ Méditation, relaxation chant...

 

Jour 3: Pratique du matin/ Atelier à thème/ Cercle de fermeture à 16h

Le programme détaillé est envoyé sur demande.

Tarif au titre des enseignements et autres frais:

200 euros pour 3 jours et 2 nuits.

L'hébergement et la pension complète: 250 euros

 

Chambre partagée pour 3 ou 4 personnes.

- Massage Ayurvédique avec supplément

La retraite est accessible à tous.

Le transport est à la charge du participant.

Inscriptions et informations complémentaires par mail.

Toute réservation vaut acceptation des CGV.

Conditions de vente via ce lien:

 

 

Nos conditions d'annulations s'appliquent une fois le séjour réservé.

 

Tout cas particulier ne pourra faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront.

C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France.