Retraite Spirituelle Yoga et Méditation, du 9 au 13 novembre
5 jours face aux montagnes de l'Atlas
Est ce que vous ressentez le besoin de couper du quotidien et vous consacrer à 100% à votre bien être?
Nous vous convions à cette retraite de 5 jours près de Marrakech en pleine nature face aux montagnes de l’Atlas dans un environnement haut en vibrations.
Un temps pour soi, et de partage.
Enrichir sa pratique à travers une mise en expérience quotidienne des enseignements du yoga, de la méditation dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse.
Nous vous proposons grâce à ce voyage de vivre pleinement les bienfaits et les changements que peuvent vous apporter la méditation et le Yoga.
En immersion dans la nature, au service des personnes en quête de ressourcement, intériorité, sérénité, changement, et plus de profondeur dans leur quotidien.
Cette retraite vous permettra de:
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Trouver le calme, nettoyer et apaiser l’esprit
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Ralentir, prendre du temps pour moi, me recentrer
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Nourrir calme intérieur et stabilité mentale
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Intégrer les bienfaits de la méditation et du yoga
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Décrocher complètement des exigences quotidiennes
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Vous reposer très en profondeur
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Régénérer votre esprit et votre corps de façon unique
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Développer plus rapidement l’expérience d’une paix intérieure profonde.
Caractéristiques
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Séances de yoga quotidiennes à thème
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Découverte d'une nouvelle destination
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Cadre chaleureux et accueillant
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Approfondir votre compréhension
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des diverses formes de méditation
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de la philosophie et de la sagesse des grands maîtres spirituels de l’humanité
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des états de conscience optimaux
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Niveau de pratique
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Débutant
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Intermédiaire
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Avancé
Ecolodge au pied de l'Atlas Marocain
A proximité de Marrakech (30 minutes), vous séjournerez dans un véritable ecolodge de grand confort, situé en pleine nature avec une vue imprenable sur la chaîne de l’Atlas.
Le domaine de 7 hectares, entièrement sécurisé, offre de nombreux espaces de détente.
Vous y trouverez un magnifique jardin planté d’oliviers, d’arbres fruitiers et de plus de 2000 rosiers, une piscine extérieure, un spa avec soins sur demande, plusieurs terrasses avec vue somptueuse, une ferme avec de nombreux animaux.
A proximité de la ville rouge, de ses musées, de ses lieux historiques et attractions, Le domaine est un havre de paix où vous trouverez détente et sérénité dans le calme de la campagne.
LES CHAMBRES
L’hôtel dispose de chambres d’une décoration élégante. Voici les options disponibles :
- des chambres “twin” partagées avec 2 lits simples (sdb privées)
- des chambres privées (sdb privées)
"Esprit sain dans un corps sain
De délicieux repas végétariens vous seront servis, le tout dans le respect de notre belle mère nature.
Toutes les préparations sont cuisinées avec des produits frais et de saison, minutieusement sélectionnés.
Vous pourrez déguster la cuisine marocaine familiale et authentique préparée avec des produits frais et issus de la permaculture.
Au programme:
Jour 1:
- vers 15h: Arrivée des participants, atterrissage en douceur
- 18h: Début du programme: Cercle d'ouverture
- 19h: Pratique restorative
- 20h: Dîner
- 21h: Méditation/ Chant
Jour 2: (journée type)
- 8h: Jus détox/ Thé
- 8h30/10h30: Pratique Posturale + 30 min de méditation et chant
- 10h30: Brunch
- 13h: Atelier Méditation: introduction aux méditations les plus célèbres et explications du cheminement et de la technique de méditation
- 14h30/18h : temps libre : piscine, lecture, soins au spa, massage, marche en pleine nature …
En milieu d’après-midi : encas de fruits frais et secs, thé et tisanes
- 18h30: Pratique régénérative
- 20h: Diner
- 21h: Méditation du soir
Jour 3: (mêmes horaires)
-Pratique du matin à thème + méditation
- Matinée en silence
- Atelier les lois de l'univers
- Massage/ piscine/ balade/ Excursion
- Pratique restorative
- Méditation
Jour 4:
- Pratique du matin à thème, Pranayama, Krya... + méditation et chant
- Atelier à thème
- Appliquer les principes du yoga...
- Pratique du soir
Jour 5:
- Pratique du matin
- Brunch
- Cercle de fermeture
- Vers 13h: Départ des participants
*Programme susceptible d'évoluer
ACTIVITES POSSIBLES (en option) :
A proximité : visite du magnifique Jardin Anima : un havre de paix verdoyant ponctué d’oeuvres artistiques
Promenades dans l’Atlas : Vallée de l’Ourika, Asni
Excursions à Marrakech : Jardin Majorelle, Musée Yves Saint Laurent, Médina et les souks, place Jemaa el Fna
Tarif au titre des enseignements et autres frais: 425 euros pour 5 jours et 4 nuits.
L'hébergement et la pension compète sont à régler directement auprès de l'établissement:
- Pension complète + 4 nuits et 5 jours: 360 euros en chambre double.
Pour une chambre single: 440 euros avec la pension complète
La retraite est accessible à tous.
Inscriptions et informations complémentaires par mail.
Services inclus dans le prix :
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Toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
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Des repas végétariens : Brunch, dîners, collations
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L'hébergement dans un hôtel.
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Le matériel de yoga.
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L'accès libre à la piscine.
Services non inclus dans le prix :
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Toutes les activités non mentionnées dans le programme.
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Le transport pour se rendre au Maroc.
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La navette à partir de l'aéroport, aller/retour (33 euros par personne par trajet)
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Formules Hammam ou soins du spa
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L’assurance voyage
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Le test PCR COVID a effectuer avant votre départ pour le Maroc.
Comment s'y rendre?
En avion à partir de l'aéroport de Marrakech
Le lieu est situé à une trentaine de minutes de l’aéroport de Marrakech. Une navette viendra vous chercher, nous relèverons vos informations de vols (horaires d’arrivée et de départ) à l'approche du séjour.
Conditions générales de vente
Toute réservation vaut acceptation des CGV.
Une fois le séjour confirmé, nos conditions d'annulations s'appliquent.
Tout cas particulier ne pourra pas faire l'objet d'un remboursement ou avoir, et nos CGV s'appliqueront.
C'est pourquoi, nous vous conseillons vivement de souscrire à une assurance annulation, pour tous les séjours, même en France.
Un minimum de 8 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour.
N'hésitez pas à venir accompagné!
Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, et cela au plus tard 20 jours avant le départ.
Nous vous conseillons d'attendre cette confirmation avant pour confirmer vos options de transport.
Pour plus d'informations, nous vous invitons à consulter notre page CGV via le lien ci dessous.
CONDITIONS DE VOYAGE ET INFORMATIONS COVID-19
Quelles sont les conditions d'entrée sur le territoire marocain ?
Un passeport valable 3 mois après la date de retour vous sera demandé.
En raison de la crise sanitaire, les voyageurs à destination du Maroc depuis la France devront présenter un pass vaccinal (la deuxième ou unique dose devant avoir été administrée plus de deux semaines avant la date du voyage). Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du ministère des affaires étrangères.
